Erlebnis Klettern und Kletterreisen
Wir schauen auf mittlerweile über 20 Jahre Klettern mit Gruppen zurück. Es ist unsere Leidenschaft, die wir gerne teilen. Wir haben schon den unterschiedlichsten Menschen aller Alterstufen, Besonderheiten und Fitnessniveaus das Klettern am Fels ermöglicht. Vertrauen, Verantwortung übernehmen, sich Überwinden, an Kletterproblemen tüfteln – Klettern ist eine tolle Konfrontation mit sich selbst. Gemeinsam in der Gruppe ermöglichen wir einen sicheren Rahmen, um sich bestmöglich zu erfahren. Felsen zum Klettern finden sich auf der ganzen Welt. Auf unseren Reisen verbinden wir Urlaub mit Klettern. Es warten unvergessliche und ganz besondere Erlebnisse auf dich.
Kletterreise ins Ennstal nach Oberösterreich
Entdecke die ruhigen Kletterfelsen im lieblichen Ennstal zwischen Laussa und Losenstein.
Kletterreise ins Maltatal nach Kärnten
Genieße die fantastischen Klettereien im Granit des idyllischen Maltatals.
Klettern in Istrien zwischen Rovinj und Buzet
Kletterreise nach Istrien / Kroatien zu abwechslungsreichen Felsen und an die Adria,
Kletterreise ins Salzburger und Berchtesgadener Land
Ran an die tollen Felsen in kaiserlichen Landschaften rund um Salzburg und Berchtesgaden.
Klettern in Griechenland rund um Leonidio und Kyparissi
Wir begleiten dich bei deinem Kletterurlaub zu fabelhaften Felsen auf der griechischen Halbinsel Peloponnes.
Kletterreise nach Finale Ligure
Urlaub im legendären Klettermekka an der italienischen Riviera.
Erlebnis Klettern in Salzburg
Sich gegenseitig vertrauen, sich überwinden und Verantwortung übernehmen beim gemeinsamen Klettern am Fels.
Klettern in Kroatien auf der Insel Hvar
Eine entspannende Kletterreise und unvergesslicheNaturerlebnisse auf der schönen Insel Hvar in Kroatien.
Ausrüstung
Aktuelle Ausrüstung Rückrufe im Überblick
Lehrunterlagen
Allgemein
Alpinklettern & Seiltechnik Book - Ortovox
Grundwissen Alpinklettern - AVS
Sportklettern Basiswissen - Bergpunkt ch
Klettertechnik - Tirol Werbung
Sicherungstechnik
Infomaterial und Cartoons - Petzl
Fortbewegung beim technischen Klettern
Grundwissen Alpinklettern Video - LAB ROCK
Alpinklettern Empfehlung - BergundSteigen
Dynmisches Sichern - DAV
Der Sheriff | SicherAmBerg - Sportklettern - ÖAV
Sicherungsgeräte - Naturfreunde
Sicherungsmittel
Natürliche Fixpunkte nutzen - LAB ROCK
Normalhaken schlagen - LAB ROCK
Tourenplanung-Orientierung
Bigwallklettern
How to Bigwall Teil 3 Aid Klettern
How to Bigwall Teil 2 Hauling
How to big wall climb - Video - Supertopo
Helicopter Support for Big Wall Rescues - ICAR
How to Bigwall Teil 1 Basics
BigWall Tech Manual - A5 Adventures
How to Big Wall climb - Supertopo
Erste-Hilfe und Biwak
Erste Hilfe am Berg Book - Ortovox
Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)
Rettungstechnik
Körperflaschenzug - Alpinstil
Expressflaschenzug - LAB ROCK
Webcams
Foto-Webcam (Hochauflösend)
Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)
Panomax (360° mit Archivaufnahmen)
Wetter
National
Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)
Chamonix Meteo (Chamonix)
MeteoFrance (Frankreich)
MeteoSchweiz (Schweiz)
Zamg (Österreich)
International
Noaa (Weltweit)
Wetter24 (Profikarten - Weltweit)
Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)
Meteoblue (Weltweit)
Tourenportale-Verhältnisse
Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)
Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)
Bergfex (Tourenportal)
AlpinTouren (Tourenportal)
Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)
Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Karten-Tourenplanungs-Programme
Digitale-Rasterkarten
Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)
Tabacoo - Italien
SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)
AustriaMap (BEV-Karten)
AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)
Track- und Routenverwaltung
Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)
GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)
Apps-fuers-Smartphone
RealityMaps Hochauflösende Luftbildaufnahmen
Fatmap (Satellitenbilder und verschiedene Layer)
Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)
PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)
Alpenvereinaktiv (Tourenportal)
Snowsafe (Lawinenlagebericht)
Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Bersportseiten-News
8a.nu (Sportklettern international - englisch)
planetmountain.com (international - englisch)
ukclimbing.com (international - englisch)
bergsteigen.com (primär Österreich)
Gesundheitliche Wirkung
Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Der Natur
Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Von Bewegung
Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit
Bouldern (Klettern) gegen Depressionen
Von Bewegung in der Natur
Literatur und Ideen
Nachhaltigerer Bergsport Book - Ortovox
Training und Prophylaxe
Tipps zum Ausdauertraining
Polarized-Training das neue Ausdauertraining
High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung
Tipps zum Krafttraining
Core-Training - für Kletterer und Boulderer
12 Gesamtkörperkraft Übungen für Kletterer
Tipps zur Regeneration und Prophylaxe
Ausgleichstraining - für Kletternde
Besser Klettern - Yoga on the Rock
Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung
Fehler beim Training 7 mögliche