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Königsjodler-Birkar

Hochkönig – Königsjodler Klettersteig

Der Klettersteig für Konditionsstarke mit landschaftlichem Höchstgenuss auf den Hochkönig

Dauer
1 Tag
Ort
Dienten am Hochkönig
Teilnehmer:innen
3 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
27.07.2024 11.08.2024 weitere Termine [...]
Preis

229€

DETAILS >>
Piz Badile

Piz Badile – Nordkante und Bügeleisenkante

Klettere zwei absolute Granitklassiker. Die Bügeleisenkante und die Piz Badile - Nordkante im Bergell.

Dauer
4 Tage
Ort
Bondo
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

2199€

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Klettersteigtour Berchtesgadener-Hochthron

Untersberg – Berchtesgadener Hochthron Klettersteig

Im Herzen des Berchtesgadener Landes und im Schein des Watzmanns.

Dauer
1 Tag
Ort
Marktschellenberg (DE)
Teilnehmer:innen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.08.2024 08.09.2024 weitere Termine [...]
Preis

189€

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Salbit Südgrat

Salbit Südgrat + Vorbereitungstag

Genieße drei Tage an einem der schönsten Granitberge des Alpenraumes und klettere den Salbit-Südgrat.

Dauer
3 Tage
Ort
Göschenen
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

1799€

DETAILS >>
Kletterer in Klettersteig

Klettersteige Salzburg – Oberösterreich – Steiermark

Geführt durch einen der verschiedenen Klettersteige dieser Region.

Dauer
1 Tag
Ort
je nach Tourenwahl
Teilnehmer:innen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.08.2024 08.09.2024 weitere Termine [...]
Preis

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Ab 99€

DETAILS >>
Klettersteiggeher in Felswand

Klettersteigkurs Basis in Salzburg

In zwei Tagen lernst du alles, was du über das Klettersteiggehen zu Beginn wissen solltest.

Dauer
2 Tage
Ort
Salzburg-Stadt
Teilnehmer:innen
5 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
27.07.2024 - 28.07.2024 03.08.2024 - 04.08.2024 weitere Termine [...]
Preis

259€

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Grundschartner Nordkante

Grundschartner Nordkante

Klettere mit uns den Granitklassiker der Zillertaler Alpen.

Dauer
1 Tage
Ort
Mayrhofen
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
27.07.2024 25.08.2024 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 849€

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Hochkönig - Das Leben ist schön

Hochkönig – Das Leben ist Schön

...ist das Gefühl, das bei einer Begehung unvermeidbar aufkommt.

Dauer
1 Tag
Ort
Mühlbach am Hochkönig
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

599€

DETAILS >>
Kletterer Fußstein Nordkante

Fußstein Nordkante

Klettere mit uns den Granitklassiker Fußstein - Nordkante.

Dauer
2 Tage
Ort
St. Jodok
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
24.08.2024 - 25.08.2024
Preis

889€

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Drachenwand-Klettersteig

Drachenwand Klettersteig

Der sprichwörtliche Panorama-Klettersteig im Salzkammergut.

Dauer
1 Tag
Ort
St. Lorenz
Teilnehmer:innen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.08.2024 08.09.2024 weitere Termine [...]
Preis

189€

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Dachstein Südwand - Steinerweg

Dachstein Steinerweg

Klettere den Klassiker in der 1000 m hohen Dachstein-Südwand.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
Teilnehmer:innen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

719€

DETAILS >>
Geführte Alpinklettertour

Alpinkletterperlen der Alpen

Auswahl besonderer Alpinkletterrouten mit beeindruckender Kletterei in unterschiedlicher Schwierigkeit.

Dauer
1 - 4 Tage
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 439€

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Alpinkletterei am Hochkönig

Alpinklettern Hochkönig

Klettere deine Wunschtour dieser Region in genialem Kalk und traumhafter Landschaft.

Dauer
1 Tag
Ort
Mühlbach am Höchkönig
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Ab 599€

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Alpinkletterei Göll-Brett

Alpinklettern Hoher Göll und Hohes Brett

Auswahl der lohnendsten Kletterrouten vom Scharitzkehl bis zum Hohen Brett.

Dauer
1 Tag
Ort
je nach Tourenwahl
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Ab 549€

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Alpinklettern im Tennengebirge

Alpinklettern Tennengebirge

Klettere deine Wunschtour dieser noch wenig erschlossenen Region. Genialer Kalk und wunderschön ruhige Landschaft.

Dauer
1 Tage
Ort
je nach Tourenwahl
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Ab 549€

DETAILS >>
Alpinkletterei am Untersberg

Alpinklettern Untersberg

Ausgewählte Alpinkletterrouten des Hausberges von Berchtesgaden und Salzburg.

Dauer
1 Tag
Ort
je nach Tourenwahl
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 549€

DETAILS >>
Alpinkletterei Watzmann-Hochkalter-Reiter Alpe

Alpinklettern Watzmann – Hochkalter – Reiter Alpe

Auswahl lohnender Kletterrouten dieser drei Gebirgsstöcke der Berchtesgadener Alpen.

Dauer
1 Tage
Ort
je nach Tourenwahl (DE)
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Ab 169€

DETAILS >>
Dachstein Südwand

Alpinklettern Dachstein

Auswahl an Kletterrouten des Kalkklettereldorados Dachstein.

Dauer
1 Tage
Ort
je nach Tourenwahl
Teilnehmer:innen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

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Ab 509€

DETAILS >>

Lehrunterlagen

Sicherungstechnik

Infomaterial und Cartoons - Petzl

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Erste Hilfe am Berg Book - Ortovox

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

RealityMaps Hochauflösende Luftbildaufnahmen

Fatmap (Satellitenbilder und verschiedene Layer)

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Gesundheitliche Wirkung

Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte

Der Natur

Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte

Von Bewegung

Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit

Stressregulation durch Sport und Bewegung

Der gesundheitliche Nutzen von Bewegung

Von Bewegung in der Natur

Fachtagung Bergsport und Gesundheit Präsentation

Fachtagung Bergsport und Gesundheit

Literatur und Ideen

Nachhaltigerer Bergsport Book - Ortovox

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Trainingsfehler