Sportklettern an abwechslungsreichem Fels mit kurzen Zustiegen

Klettern in Finale Ligure

Urlaub im legendären Klettermekka an der italienischen Riviera mit optimaler Betreuung beim Klettern am Fels.

Dauer
8 Tage
Ort
Finale Ligure
Teilnehmer:innen
10 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

849€

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Kletterer in Leonidio-Kyparissi

Klettern in Leonidio und Kyparissi

Wir begleiten dich bei deinem Kletterurlaub zu fabelhaften Felsen auf der griechischen Halbinsel Peloponnes.

Dauer
8 Tage
Ort
Leonidio
Teilnehmer:innen
5 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

849€

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Lehrunterlagen

Sicherungstechnik

Infomaterial und Cartoons - Petzl

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Erste Hilfe am Berg Book - Ortovox

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

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Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

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Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

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Zamg (Österreich)

International

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Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

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Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

RealityMaps Hochauflösende Luftbildaufnahmen

Fatmap (Satellitenbilder und verschiedene Layer)

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Literatur und Ideen

Nachhaltigerer Bergsport Book - Ortovox

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Trainingsfehler