Freiluftleben Gesundheit

Unser Beitrag zur Förderung der körperlichen und psychosozialen Gesundheit

 

Seit 2017 bieten wir Programme mit Fokus auf Gesundheit an und arbeiten eng mit Einrichtungen im Bereich der Gesundheitsförderung und der Prävention zusammen. Unser Ziel ist es, maßgeschneiderte Programme und Einheiten zu entwickeln, um das Wohlbefinden und die Vitalität unserer Teilnehmer:innen zu fördern. Besonderen Wert legen wir darauf, das eigene Gesundheitsverhalten aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und die Motivation zur Veränderung des Lebensstils zu wecken. Dabei wird ein besonderer Fokus auf die sozialen Ressourcen im persönlichen Umfeld gelegt

Durch unser umfangreiches Netzwerk von ausgebildeten Expertinnen und Experten aus verschiedenen Bereichen wie Pädagogik, Psychologie, Physiotherapie, Sportwissenschaft, Diätologie sowie aus dem Bergsportbereich realisieren wir außergewöhnliche Projekte von der Konzeption bis zur Umsetzung und abschließenden Evaluierung.

Unser Angebot

… für Institutionen im Sozial- und Gesundheitsbereich

Unsere Dienstleistungen umfassen die Konzeption, die Durchführung (inkl. Projektmanagement, Teilnehmer:innenverwaltung) und die Evaluation von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und der Prävention. Damit bieten wir uns als attraktiver Partner v.a. für Institutionen im Bereich des Sozial- und Gesundheitswesens für die Umsetzung von größeren Projekten an.

Eine wertschätzende und professionelle Zusammenarbeit mit unseren Partnern ist uns wichtig und uns ist bewusst, das der Aufbau professioneller Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogrammen dauert. Daher streben wir eine langjährige Zusammenarbeit mit unseren Partnern an.

Aktuelle Beispiele:

… für Betriebe

Unsere Dienstleistungen umfassen die Konzeption und die Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Dazu bieten wir Workshops und Outdoor-Einheiten zu den verschiedensten Themen wie Stressprävention, Ernährung, körperliche Aktivität für diverse Zielgruppen an.

Aktuelle Beispiele:

… für Privatpersonen

Wir bieten zahlreiche Programme und Einheiten zur körperlichen und psychosozialen Gesundheitsförderung für Privatpersonen an. Du kannst dich direkt über unsere Homepage zu diesen Programmen anmelden:

  • Unter der Bezeichnung Natur bewegt bieten wir Programme und einzelne Kurse an, welche sich speziell an Personen richten, die sich von gängigen Sportangeboten nicht angesprochen fühlen oder gemeinsam in der Gruppe ohne Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
  • Bei unseren Körper-Geist-Seele Bergsport-Programmen liegt der Fokus auf Wohlbefinden und Gesundheit, abseits vom reinen Leistungsgedanken.

Unsere Gesundheits-Programme können durch die verschiedene Kooperationen teilweise zu einem vergünstigten Preis oder sogar kostenlos angeboten werden. Kontaktiere uns gerne wenn du Fragen dazu hast:


Gesundheitsprogramme

Ein Auszug aus unseren Programmen und Projekten, welche wir im Bereich der Gesundheitsförderung aktuell anbieten und in Kooperationen mit Partnern durchführen.

Steinmann übereinander mit Sonne und See in Balance und Ruhe

Abenteuer Gesundheit Workshops

Handlungsorientierte Workshops für Gruppen zur körperlichen und psychosozialen Gesundheitsförderung.

Dauer
4 Stunden
Ort
nach Absprache
Teilnehmer:innen
4 - 15
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Natur bewegt

Bewegungsprogramm mit 8 Einheiten und einzelne Kurse zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Naturerfahrung.

Dauer
8 Einheiten
Teilnehmer:innen
8 - 12
Schwierigkeit
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

TourenpricesArray ( [0] => 929 [1] => 689 ) 1

Ab 689€

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Beweg´ dich für die Seele

Ein kostenloses Präventionsprogramm in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK).

Dauer
Teilnehmer:innen
8 - 15
Schwierigkeit
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

kostenlos

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Körper-Geist-Seele Programme

Diese Programme ermöglichen dir verschiedene Bergsportarten mal auf eine etwas andere Art und Weise, mit einem Fokus auf Wohlbefinden und Gesundheit, kennen zu lernen. Die achtsame Bewegung am Berg und die Zeit in der Natur mit uns bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Dabei integrieren wir moderne Methoden der Gesundheitsförderung (Resilienztraining, Trainingstherapie) sowie  fernöstliche Konzepte der Gesundheit (Yoga, TCM, Shiatsu) zu ganzheitlichen Programmen.

Klettern in Kroatien am Meer

Yoga und Klettern auf der Insel Hvar

Kletterreise mit Yoga und Meditation auf der schönen Insel Hvar in Kroatien.

Dauer
7 Tage
Ort
Jelsa
Teilnehmer:innen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

749€

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Yoga und Shiatsu auf der Alm

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Sankt Koloman
Teilnehmer:innen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

349€

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Wanderer bei Sonnenaufgang, Wolkendecke über Tal, Blauer Himmel

Yoga und Wandern auf der Alm

Genieße mit uns ein Yoga- und Wander-Wochenende auf einer Alm im Salzburger Land.

Dauer
3 Tage
Ort
Sankt Koloman
Teilnehmer:innen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

259€

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Yoga und Shiatsu Retreat im Salzburger Land

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Sankt Koloman
Teilnehmer:innen
6 - 14
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

349€

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Team Gesundheit

Der Bereich Gesundheit wird von Martin und Felix konzipiert und koordiniert...

Kontaktiere uns!

Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch…

 

+43 664 64 664 23

gesundheit@freiluftleben.at