Dauer

Steinmann übereinander mit Sonne und See in Balance und Ruhe

Abenteuer Gesundheit Workshops

Seminar-Einheiten / Workshops für Gruppen zur körperlichen und psychischen Gesundheitsförderung

Dauer
1 Tag
Ort
nach Absprache (DE)
TeilnehmerInnen
4 - 12
Schwierigkeit
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 699€

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Wanderperlen der Alpen

Geführte Wanderungen in den Bergen von Berchtesgaden und Salzburg mit geprüften Wanderführer

Dauer
1-4 Tage
TeilnehmerInnen
2 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
DETAILS >>
Skitourengeher bei Abfahrt

Skitourenperlen der Alpen

Auswahl besonderer Skitouren-Klassiker vom Großglockner bis zum Mont Blanc.

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
2 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 119€

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Bergsteiger im Morgengrauen in Richtung Gipfel

Bergsteigerperlen der Alpen

Eine Auswahl herausragend schöner Gipfelanstiege der Alpen.

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

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Ab 149€

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Geführte Alpinklettertour

Alpinkletterperlen der Alpen

Auswahl besonderer Alpinkletterrouten mit beeindruckender Kletterei in unterschiedlicher Schwierigkeit.

Dauer
1 - 4 Tage
TeilnehmerInnen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 449€

DETAILS >>
Canyoning in Friaul

Canyoning in Friaul

Eine geführte Canyoning-Reise nach Friaul ist ein unvergessliches und eindrucksvolles Erlebnis.

Dauer
1 Tag
Ort
Alesso
TeilnehmerInnen
2 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

DETAILS >>

Lehrunterlagen

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Trainingsfehler