Eisklettern
Entdecke die Welt des Eisklettern bei einem Eiskletterkurs für Anfänger und Einsteiger oder bei einer Führung durch besonders schöne Eistouren in Salzburg oder anderswo. Ein staatlich geprüfter Bergführer und Fuchs im Eis wird versuchen dir die Faszination Eis “schmackhaft” zu machen.
So findest du im Programm – Eisklettern in Salzburg eine Auswahl an Eisklettertouren in Salzburg wie z.B. Eisfälle in Gastein – Anlauftal, im Felbertal oder am Grünsee im Stubachtal im Pinzgau. Im Programm – Eiskletterkurs Basis findest du die Möglichkeit gut und professionell geschult die Materie Eis kennen zu lernen und das Eisklettern grundsätzlich zu lernen. Für Wunschtouren oder Eiskletter-Coaching bitten wir dich einfach Kontakt mit uns aufzunehmen.
Schnuppereisklettern in Osttirol
Entdecke die Faszination Eisklettern gesichert im Eiskletterpark in Osttirol.
Schnuppereisklettern in Salzburg
Gesichert die Faszination Eisklettern entdecken und ausprobieren.
Eiskletterkurs Basis in Kolm Saigurn
Erlerne die Basiskompetenzen zum Klettern und Sichern an gefrorenen Wasserfällen.
Eiskletterkurs Aufbau in Osttirol
Vertiefe deine Eiskletterfähigkeiten an gefrorenen Wasserfällen.
Ausrüstung
Aktuelle Ausrüstung Rückrufe im Überblick
Lehrunterlagen
Allgemein
HOW TO ice climbing - Petzl
Eisklettern Einführung - Naturfreunde
Sicherungstechnik
Sicherungsgeräte - Naturfreunde
Sicherungsmittel
Natürliche Fixpunkte nutzen - LAB ROCK
Normalhaken schlagen - LAB ROCK
Literatur
Eisklettern - Will Gadd
Tourenplanung-Orientierung
Erste-Hilfe und Biwak
Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)
Lawinenunfall
Notfall-Lawine-Broschüre - W3-Naturfreunde
Webcams
Foto-Webcam (Hochauflösend)
Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)
Panomax (360° mit Archivaufnahmen)
Wetter
National
Naturfreunde Bergwetter (Alpenraum)
Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)
Chamonix Meteo (Chamonix)
MeteoFrance (Frankreich)
MeteoSchweiz (Schweiz)
Zamg (Österreich)
International
Noaa (Weltweit)
Wetter24 (Profikarten - Weltweit)
Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)
Meteoblue (Weltweit)
Tourenportale-Verhältnisse
Eiskletterstammtisch Facebookgruppe
Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)
Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)
Bergfex (Tourenportal)
AlpinTouren (Tourenportal)
Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)
Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Karten-Tourenplanungs-Programme
Digitale-Rasterkarten
Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)
Tabacoo - Italien
SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)
AustriaMap (BEV-Karten)
AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)
Track- und Routenverwaltung
Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)
GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)
Apps-fuers-Smartphone
Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)
PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)
Alpenvereinaktiv (Tourenportal)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Snowsafe (Lawinenlagebericht)
Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)
Bersportseiten-News
8a.nu (Sportklettern international - englisch)
planetmountain.com (international - englisch)
ukclimbing.com (international - englisch)
bergsteigen.com (primär Österreich)
Gesundheitliche Wirkung
Von Bewegung
Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit
Bouldern (Klettern) gegen Depressionen
Von Bewegung in der Natur
Lawinenlageberichte
Europa
International
avalanche.net.nz Neuseeland
avalanche.org USA
avalanche.ca Canada
avalanches.org Lawinenlageberichte Europa
Literatur und Ideen
Konzept BNE: Bildung für nachhaltige Entwicklung
Ziel Verlag "der" Verlag für Bücher rund um Theorie und Praxis von Outdoor- und Erlebnispädagogik
Kooperative Abenteuerspiele, Band 1 von 3 Methodensammlung
Abenteuer City Bound Methodensammlung
Handbuch Erlebnispädagogik umfassender und wissenschaftlicher Überblick
Tage draußen ein Blog mit Ideen und Hintergründen der österreichischen Alpenvereinsjugend
Training und Prophylaxe
Tipps zum Ausdauertraining
Polarized-Training das neue Ausdauertraining
High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung
Tipps zum Krafttraining
Core-Training - für Kletterer und Boulderer
12 Gesamtkörperkraft Übungen für Kletterer
Tipps zur Regeneration und Prophylaxe
Ausgleichstraining - für Kletternde
Besser Klettern - Yoga on the Rock
Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung
Fehler beim Training 7 mögliche
Ausbildungen, Vereine und Verbände
Risflecting: Rausch- und Risikopädagogik
Bundesverband für Individual und Erlebnispädagogik
Erlebnispädagogik Lehrgang Ausbildung von der Alpenverein Akademie und FH Oberösterreich