Yoga und Shiatsu Retreat im Salzburger Land

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Sankt Koloman
TeilnehmerInnen
6 - 14
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
25.06.2021 - 27.06.2021
12.11.2021 - 14.11.2021
Preis

239€

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Yoga und Wandern in Goldegg

Ein entspanntes Wochenende auf Schloss Goldegg mit gemütlichen Wanderungen, Meditationen und Yoga Einheiten.

Dauer
3 Tage
Ort
Goldegg im Pongau
TeilnehmerInnen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
09.07.2021 - 11.07.2021
08.10.2021 - 10.10.2021
Preis

239€

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Selbsterfahrungsseminar mit Aufstellungen auf einer Hütte

Sich und persönliche Anliegen durch Reflexion und Aufstellungsarbeit in Bewegung bringen.

Dauer
3 Tage
Ort
Annaberg im Lammertal
TeilnehmerInnen
4 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.09.2021 - 19.09.2021

Preis

349€

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55+ | Yoga und Wandern in Goldegg

Für alle ab 55+! Ein entspanntes Wochenende in Goldegg mit gemütlichen Wanderungen, Meditationen und Yoga Einheiten.

Dauer
3 Tage
Ort
Goldegg im Pongau
TeilnehmerInnen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
12.07.2021 - 14.07.2021
11.10.2021 - 13.10.2021
Preis

239€

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Yoga und Shiatsu auf der Alm

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Obertraun
TeilnehmerInnen
6 - 14
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

239€

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Sonnenuntergag Birkar

Privatführung und Individualprogramm

Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Freiluftleben-Guide.

Dauer
ab 1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 99
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Klettern in Kroatien am Meer

Yoga und Klettern auf der Insel Hvar

Kletterreise mit Yoga und Meditation auf der schönen Insel Hvar in Kroatien.

Dauer
7 Tage
Ort
Jelsa
TeilnehmerInnen
5 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

549€

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Ausrüstungslisten-Downloads

Yoga und Klettern
Yoga und Wandern

Lehrunterlagen

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Naturfreunde Bergwetter (Alpenraum)

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Literatur und Ideen

Konzept BNE: Bildung für nachhaltige Entwicklung

Ziel Verlag "der" Verlag für Bücher rund um Theorie und Praxis von Outdoor- und Erlebnispädagogik

Kooperative Abenteuerspiele, Band 1 von 3 Methodensammlung

Abenteuer City Bound Methodensammlung

Handbuch Erlebnispädagogik umfassender und wissenschaftlicher Überblick

Tage draußen ein Blog mit Ideen und Hintergründen der österreichischen Alpenvereinsjugend

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Trainingsfehler

Ausbildungen, Vereine und Verbände

Risflecting: Rausch- und Risikopädagogik

Bundesverband für Individual und Erlebnispädagogik

Erlebnispädagogik Lehrgang Ausbildung von der Alpenverein Akademie und FH Oberösterreich