Hochtouren

Die Bergführer / Bergführerinnen von Freiluftleben führen dich weit über die Grenzen von Salzburg hinaus auf deinen gewünschten Gipfel der Alpen oder einen anderen Gipfel der Erde. Unser Programm Hochtouren enthält neben geführten Touren auch Kurse wie z.B. den Hochtourenkurs und Gletscherkurs Basis, welche zum Ziel haben, dich auf das selbständige Bergsteigen und Hochtourengehen vorzubereiten.

Die geführten Touren reichen von Bergtouren / Hochtouren in Österreich wie z.B. Großglockner NormalwegHochalmspitze Überschreitung, Ankogel, WildspitzeWatzmann – Ostwand über die bekannten Gipfel der Westalpen wie Piz Bernina – BiancogratOrtler – HintergratMatterhorn – Hörnligrat,Eiger – Mittellegigrat, Walliser GipfelparadeMont Blanc bis hin zu deinem persönlichen Wunschgipfel.

 

Rettungstechniktag mit Spaltenbergung am Dachstein

Kompakter Kurstag zur Gletscherspalten-, Kameraden- und Selbstrettung mit kurzem Zu- und Abstieg.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
weitere Termine [...]
Preis

119€

DETAILS >>

Hochtouren Techniktag am Dachstein

Kompakter und ausführlicher Kurstag im Dachsteingebiet mit kurzem Zu- und Abstieg.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
01.04.2023 10.04.2023 weitere Termine [...]
Preis

119€

DETAILS >>
Spaltenbergung Bergsteiger am Spaltenrand mit Seiltechnik und Knoten

Hochtourenkurs Kompakt am Dachstein

2 Tage Intensivkurs mit viel Übungszeit und wenig Zustieg.

Dauer
2 Tage
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
01.04.2023 - 02.04.2023 10.04.2023 - 11.04.2023 weitere Termine [...]
Preis

259€

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5 Bergsteiger Hochtourenkurs Aufbau

Hochtourenkurs Aufbau für Fortgeschrittene mit Großvenediger

Wiederhole, vertiefe und erweitere dein Wissen rund um das Hochtouren gehen.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.06.2023 - 18.06.2023 26.06.2023 - 29.06.2023 weitere Termine [...]
Preis

429€

DETAILS >>
Gletscherkurs Spaltenbergung

Hochtourenkurs Basis

Erlerne in 4 Tagen das Einmaleins des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.06.2023 - 18.06.2023 19.06.2023 - 22.06.2023 weitere Termine [...]
Preis

429€

DETAILS >>
Spaltenbergung lernen an Gletscherspalte zur Kamerardenrettung.

Hochtourenkurs Basis in Tirol

Basiswissen des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens in 4 Tagen lernen.

Dauer
4 Tage
Ort
Vals
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
22.06.2023 - 25.06.2023 26.06.2023 - 29.06.2023 weitere Termine [...]
Preis

429€

DETAILS >>
Bergsteiger im Morgengrauen auf Hintergrat Richtung Ortler

Ortler Hintergrat

Hochtour über Felsgrate, Gletscherflächen und Moränenlandschaft auf den Ortler.

Dauer
2 Tage
Ort
Sulden am Ortler
TeilnehmerInnen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.07.2023 - 16.07.2023 19.08.2023 - 20.08.2023 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 529€

DETAILS >>
Coaching Hochtouren

Coaching Hochtouren

Individuell auf dich abgestimmtes Hochtouren-Training zur Verbesserung deines Hochtourenkönnens

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

499€

DETAILS >>
Hochalmspitze mit Südpfeiler

Hochalmspitze Überschreitung

Über Fels und Eis auf die "Königin" der Hohen Tauern.

Dauer
2 Tage
Ort
Malta
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 249€

DETAILS >>
Drei Bergsteiger auf Gipfel

Wildspitze Normalweg

Mit Bergführer auf das "Dach von Tirol" in den Ötztaler Alpen.

Dauer
2 Tage
Ort
Vent
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Termine
08.07.2023 - 09.07.2023 29.07.2023 - 30.07.2023 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 289€

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Bergsteiger im Sonnenschein vor schneebedecktem Gipfel

Piz Bernina – Biancograt und Piz Palü

Über den Biancograt zum Piz Bernina mit anschließender Überschreitung des Piz Palü.

Dauer
3 Tage
Ort
Pontresina
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
07.07.2023 - 09.07.2023 28.07.2023 - 30.07.2023 weitere Termine [...]
Preis

1659€

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Schneebedeckte Gipfel

Mont Blanc Woche

Mit Bergführer auf den höchsten Punkt der Alpen und Rochefortgrat.

Dauer
5 Tage
Ort
Valsavarenche
TeilnehmerInnen
2 - 2
Schwierigkeit
Saison
Termine
22.07.2023 - 26.07.2023 29.07.2023 - 02.08.2023 weitere Termine [...]
Preis

1619€

DETAILS >>
Person wird an einem Firnanker eine Firnflanke abgelassen und gesichert.

Hochtourenkurs Basis mit Großvenediger-Besteigung

Erlerne in 4 Tagen das Hochtouren gehen und besteige den Großvendiger.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.06.2023 - 18.06.2023 19.06.2023 - 22.06.2023 weitere Termine [...]
Preis

429€

DETAILS >>
Bergsteiger auf schneebedecktem Gipfel

Extremklassiker in Fels und Eis

Entdecke mit uns anspruchsvolle (und) ausgewählte Perlen in Fels und Eis.

Dauer
1 Tage
TeilnehmerInnen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

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Ab 749€

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Glocknerwand Ueberschreitung

Großglockner – Glocknerwand Überschreitung

Über die lange und anspruchsvolle Glocknerwand und dem Nordwestgrat auf den höchsten Punkt von Österreich klettern.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

999€

DETAILS >>
Drei Bergsteiger im Schnee auf dem Weg zum Gipfel

Walliser Gipfelparade zehn leichte Viertausender

Besteige mit uns in 7 Tagen 10 Viertausender der Walliser Alpen.

Dauer
7 Tage
Ort
Zermatt
TeilnehmerInnen
3 - 3
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.07.2023 - 21.07.2023 12.08.2023 - 18.08.2023 weitere Termine [...]
Preis

1289€

DETAILS >>
Großvenediger im Winter

Großvenediger Normalweg

Der wunderschöne und sanfte Hochtourenklassiker der Hohen Tauern.

Dauer
2 Tage
Ort
Neukirchen am Großvenediger
TeilnehmerInnen
5 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
14.07.2023 - 15.07.2023 15.07.2023 - 16.07.2023 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 179€

DETAILS >>
Bergsteiger auf Gletscher

Jugend Fels- und Eiskurs

Gletscher, Fels und Gipfelluft. Entdecke mit Gleichgesinnten, wie die Welt dort oben so ist.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
13.07.2023 - 16.07.2023 17.08.2023 - 20.08.2023 weitere Termine [...]
Preis

359€

DETAILS >>
Bergungszenario eines verletzten Kameraden

Sicherheitstag Fels in Salzburg

An diesem Tag übst du gezielt realistische Problemfälle, bevor sie unabsichtlich realistisch werden.

Dauer
1 Tag
Ort
Rif
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

119€

DETAILS >>
Großglockner Nordwand

Großglockner Nordwandrouten

Anspruchsvolle Eislinien in kombiniertem Gelände führen auf das Dach Österreichs.

Dauer
2 Tage
Ort
Franz-Josefs-Höhe
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
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Ab 1099€

DETAILS >>
Großglockner von Lucknerhaus

Großglockner Normalweg von Adlersruhe

Schreite über Felsgrate, Gletscherflächen und Almwiesen von der exponierten Adlersruhe-Hütte mit uns auf das Dach Österreichs.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
3 - 3
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
14.07.2023 - 15.07.2023 15.07.2023 - 16.07.2023 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 329€

DETAILS >>
Sonnenuntergag Birkar

Privatführung und Individualprogramm

Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Freiluftleben-Guide.

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 99
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

DETAILS >>
Matterhorn Hörnligrat

Matterhorn Hörnligrat

Mit Bergführer über "den Grat" der Alpen auf das Matterhorn im Wallis.

Dauer
3 Tage
Ort
Zermatt
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

1659€

DETAILS >>
Grossglockner Stuedlgrat

Großglockner Stüdlgrat

Über wunderschönen Felsgrat direkt auf den Großglockner klettern.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
2 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
14.07.2023 - 15.07.2023 15.07.2023 - 16.07.2023 weitere Termine [...]
Preis
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Ab 449€

DETAILS >>
Bergsteiger im Morgengrauen in Richtung Gipfel

Bergsteigerperlen der Alpen

Eine Auswahl herausragend schöner Gipfelanstiege der Alpen.

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

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Ab 159€

DETAILS >>
Bergsteigerin am Schultersteig auf den Dachstein

Dachstein Normalweg

Abwechslungsreiche Hochtour auf den höchsten Berg der Steiermark.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
4 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.06.2023 17.06.2023 weitere Termine [...]
Preis

159€

DETAILS >>

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Vorbereitungstraining Bergwanderwoche

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zum Krafttraining

Kraftausdauertraining Video zum Workout

Krafttraining zum Wandern und Bergsteigen

Tipps zur Regeneration und Prophylaxe

Knieschmerzen Vorbeugen

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Fehler beim Training 7 mögliche

Trainingsfehler