Hochtouren

Die Bergführer / Bergführerinnen von Freiluftleben führen dich weit über die Grenzen von Salzburg hinaus auf deinen gewünschten Gipfel der Alpen oder einen anderen Gipfel der Erde. Unser Programm Hochtouren enthält neben geführten Touren auch Kurse wie z.B. den Hochtourenkurs und Gletscherkurs Basis, welche zum Ziel haben, dich auf das selbständige Bergsteigen und Hochtourengehen vorzubereiten.

Die geführten Touren reichen von Bergtouren / Hochtouren in Österreich wie z.B. Großglockner NormalwegHochalmspitze Überschreitung, Ankogel, WildspitzeWatzmann – Ostwand über die bekannten Gipfel der Westalpen wie Piz Bernina – BiancogratOrtler – HintergratMatterhorn – Hörnligrat,Eiger – Mittellegigrat, Walliser GipfelparadeMont Blanc bis hin zu deinem persönlichen Wunschgipfel.

 

Hochtouren Techniktag am Dachstein

Kompakter und ausführlicher Kurstag im Dachsteingebiet mit kurzem Zu- und Abstieg.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
28.05.2022 11.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

109€

DETAILS >>
Spaltenbergung Bergsteiger am Spaltenrand mit Seiltechnik und Knoten

Hochtourenkurs Kompakt am Dachstein

2 Tage Intensivkurs mit viel Übungszeit, wenig Zustieg und wenig Anreiseaufwand.

Dauer
2 Tage
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
28.05.2022 - 29.05.2022 11.06.2022 - 12.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

229€

DETAILS >>

Rettungstechniktag mit Spaltenbergung am Dachstein

Kompakter Kurstag zur Gletscherspalten-, Kameraden- und Selbstrettung mit kurzem Zu- und Abstieg.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
29.05.2022 12.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

109€

DETAILS >>
Person wird an einem Firnanker eine Firnflanke abgelassen und gesichert.

Hochtourenkurs Basis mit Großvenediger-Besteigung

Erlerne in 4 Tagen das Hochtouren gehen und besteige den Großvendiger.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.06.2022 - 19.06.2022 27.06.2022 - 30.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

389€

DETAILS >>
5 Bergsteiger Hochtourenkurs Aufbau

Hochtourenkurs Aufbau für Fortgeschrittene

Wiederhole, vertiefe und erweitere dein Wissen rund um das Hochtouren gehen.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.06.2022 - 19.06.2022 18.07.2022 - 21.07.2022 weitere Termine [...]
Preis

389€

DETAILS >>
Gletscherkurs Spaltenbergung

Hochtourenkurs Basis

Erlerne in 4 Tagen das Einmaleins des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.06.2022 - 19.06.2022 20.06.2022 - 23.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

389€

DETAILS >>
Großvenediger im Winter

Großvenediger Normalweg

Der wunderschöne und sanfte Hochtourenklassiker der Hohen Tauern.

Dauer
2 Tage
Ort
Neukirchen am Großvenediger
TeilnehmerInnen
5 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.06.2022 - 18.06.2022 18.06.2022 - 19.06.2022 weitere Termine [...]
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 589 [1] => 589 [2] => 309 [3] => 309 [4] => 219 [5] => 219 [6] => 179 [7] => 179 [8] => 159 [9] => 159 ) 1

Ab 159€

DETAILS >>
Großglockner von Lucknerhaus

Großglockner Normalweg von Adlersruhe

Schreite über Felsgrate, Gletscherflächen und Almwiesen von der exponierten Adlersruhe-Hütte mit uns auf das Dach Österreichs.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
3 - 3
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.06.2022 - 18.06.2022 18.06.2022 - 19.06.2022 weitere Termine [...]
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 799 [1] => 419 [2] => 299 ) 1

Ab 299€

DETAILS >>
Grossglockner Stuedlgrat

Großglockner Stüdlgrat

Über wunderschönen Felsgrat direkt auf den Großglockner klettern.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
2 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
17.06.2022 - 18.06.2022 18.06.2022 - 19.06.2022 weitere Termine [...]
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 849 [1] => 449 ) 1

Ab 449€

DETAILS >>
Spaltenbergung lernen an Gletscherspalte zur Kamerardenrettung.

Hochtourenkurs Basis in Tirol

Basiswissen des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens in 4 Tagen lernen.

Dauer
4 Tage
Ort
Vals
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
20.06.2022 - 23.06.2022 23.06.2022 - 26.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

389€

DETAILS >>
Bergsteiger im Morgengrauen auf Hintergrat Richtung Ortler

Ortler Hintergrat

Hochtour über Felsgrate, Gletscherflächen und Moränenlandschaft auf den Ortler.

Dauer
2 Tage
Ort
Sulden am Ortler
TeilnehmerInnen
2 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.07.2022 - 17.07.2022 20.08.2022 - 21.08.2022 weitere Termine [...]
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 899 [1] => 499 ) 1

Ab 499€

DETAILS >>
Schneebedeckte Gipfel

Mont Blanc Woche

Mit Bergführer auf den höchsten Punkt der Alpen und Rochefortgrat.

Dauer
5 Tage
Ort
Valsavarenche
TeilnehmerInnen
2 - 2
Schwierigkeit
Saison
Termine
16.07.2022 - 20.07.2022 20.08.2022 - 24.08.2022 weitere Termine [...]
Preis

1799€

DETAILS >>
Bergsteiger auf Gletscher

Jugend Fels- und Eiskurs

Gletscher, Fels und Gipfelluft. Entdecke mit Gleichgesinnten, wie die Welt dort oben so ist.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
21.07.2022 - 24.07.2022
Preis

309€

DETAILS >>
Drei Bergsteiger im Schnee auf dem Weg zum Gipfel

Walliser Gipfelparade zehn leichte Viertausender

Besteige mit uns in 7 Tagen 10 Viertausender der Walliser Alpen.

Dauer
7 Tage
Ort
Zermatt
TeilnehmerInnen
3 - 3
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.07.2022 - 22.07.2022 06.08.2022 - 12.08.2022 weitere Termine [...]
Preis

1159€

DETAILS >>
Bergsteiger im Sonnenschein vor schneebedecktem Gipfel

Piz Bernina – Biancograt und Piz Palü

Über den Biancograt zum Piz Bernina mit anschließender Überschreitung des Piz Palü.

Dauer
3 Tage
Ort
Pontresina
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.07.2022 - 17.07.2022 19.08.2022 - 21.08.2022 weitere Termine [...]
Preis

1499€

DETAILS >>
Drei Bergsteiger auf Gipfel

Wildspitze Normalweg

Mit Bergführer auf das "Dach von Tirol" in den Ötztaler Alpen.

Dauer
2 Tage
Ort
Vent
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Termine
16.07.2022 - 17.07.2022 20.08.2022 - 21.08.2022 weitere Termine [...]
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 799 [1] => 419 [2] => 319 [3] => 239 ) 1

Ab 239€

DETAILS >>
Bergsteigerin am Schultersteig auf den Dachstein

Dachstein Normalweg

Abwechslungsreiche Hochtour auf den höchsten Berg der Steiermark.

Dauer
1 Tag
Ort
Ramsau am Dachstein
TeilnehmerInnen
3 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
10.06.2022 11.06.2022 weitere Termine [...]
Preis

149€

DETAILS >>
Coaching Hochtouren

Coaching Hochtouren

Individuell auf dich abgestimmtes Hochtouren-Training zur Verbesserung deines Hochtourenkönnens

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

389€

DETAILS >>
Hochalmspitze mit Südpfeiler

Hochalmspitze Überschreitung

Über Fels und Eis auf die "Königin" der Hohen Tauern.

Dauer
2 Tage
Ort
Malta
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 799 [1] => 419 [2] => 289 [3] => 219 ) 1

Ab 219€

DETAILS >>
Bergsteiger auf schneebedecktem Gipfel

Extremklassiker in Fels und Eis

Entdecke mit uns anspruchsvolle (und) ausgewählte Perlen in Fels und Eis.

Dauer
1 Tage
TeilnehmerInnen
1 - 2
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

TourenpricesArray ( [0] => 829 [1] => 829 [2] => 719 [3] => 669 [4] => 1479 [5] => 939 [6] => 669 [7] => 1349 [8] => 1259 [9] => 1259 [10] => 1349 [11] => 1349 [12] => 1439 [13] => 1139 [14] => 1139 [15] => 1139 [16] => 1139 [17] => 1139 ) 1

Ab 669€

DETAILS >>
Glocknerwand Ueberschreitung

Großglockner – Glocknerwand Überschreitung

Über die lange und anspruchsvolle Glocknerwand und dem Nordwestgrat auf den höchsten Punkt von Österreich klettern.

Dauer
2 Tage
Ort
Kals am Großglockner
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

899€

DETAILS >>
Bergungszenario eines verletzten Kameraden

Sicherheitstag Fels in Salzburg

An diesem Tag übst du gezielt realistische Problemfälle, bevor sie unabsichtlich realistisch werden.

Dauer
1 Tag
Ort
Rif
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

109€

DETAILS >>
Großglockner Nordwand

Großglockner Nordwandrouten

Anspruchsvolle Eislinien in kombiniertem Gelände führen auf das Dach Österreichs.

Dauer
2 Tage
Ort
Franz-Josefs-Höhe
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis
TourenpricesArray ( [0] => 989 [1] => 989 [2] => 989 [3] => 989 ) 1

Ab 989€

DETAILS >>
Sonnenuntergag Birkar

Privatführung und Individualprogramm

Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Freiluftleben-Guide.

Dauer
ab 1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 99
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

n.V.

DETAILS >>
Matterhorn Hörnligrat

Matterhorn Hörnligrat

Mit Bergführer über "den Grat" der Alpen auf das Matterhorn im Wallis.

Dauer
3 Tage
Ort
Zermatt
TeilnehmerInnen
1 - 1
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

1499€

DETAILS >>
Bergsteiger im Morgengrauen in Richtung Gipfel

Bergsteigerperlen der Alpen

Eine Auswahl herausragend schöner Gipfelanstiege der Alpen.

Dauer
1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

TourenpricesArray ( [0] => 149 [1] => 489 [2] => 149 [3] => 149 [4] => 149 [5] => 149 [6] => 149 [7] => 149 [8] => 149 [9] => 149 [10] => 149 [11] => 149 [12] => 149 [13] => 149 [14] => 149 [15] => 149 [16] => 149 [17] => 899 [18] => 149 [19] => 149 [20] => 989 [21] => 989 [22] => 499 [23] => 169 [24] => 989 [25] => 1479 [26] => 1479 [27] => 989 [28] => 989 [29] => 989 [30] => 1479 [31] => 1479 ) 1

Ab 149€

DETAILS >>

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Naturfreunde Bergwetter (Alpenraum)

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Vorbereitungstraining Bergwanderwoche

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zum Krafttraining

Kraftausdauertraining Video zum Workout

Krafttraining zum Wandern und Bergsteigen

Tipps zur Regeneration und Prophylaxe

Knieschmerzen Vorbeugen

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Fehler beim Training 7 mögliche

Trainingsfehler