Skitourenkurs Basis mit Pistenabfahrt
Aufstieg mit Ski im Gelände und Abfahrt auf Piste
ProgrammNr. #561
- 3 Tage Skitourenkurs für Einsteiger, Anfänger und Beginner
- Skitourenkurs mit Geländeaufstieg und Pistenabfahrt
- Kostenlose Leihausrüstung (LVS, Schaufel und Sonde)
- Inklusive Kursskriptum (umfangreiches Lawinenbuch)
- Basisinhalte Skitourengehen und Abfahrtstipps
Dieser dreitägige Skitourenkurs richtet sich an all jene, die das Skitouren gehen im freien Gelände beginnen möchten, aber skitechnische Bedenken haben, im Gelände wieder abzufahren. In diesem Skitourenkurs gehst du mit einer Bergführerin / einem Bergführer eine Skitour im freien Gelände und fährst auf einer präparierten Piste ab. Du lernst in diesem Skitourencamp alles, was du rund ums Skitouren gehen wissen solltest.
Wir üben und vermitteln dir Inhalte wie z.B. Tourenplanung, Einschätzen der Lawinensituation, das Gehen mit Fellen oder Techniken, welche dir in jedem Gelände kraftsparende Richtungsänderungen im Aufstieg ermöglichen (siehe Kursinhalt). Bei der Abfahrt auf der Piste geben wir dir hilfreiche Tipps, wie du deine Skitechnik verbessern kannst. Dieser Schitourenkurs ist auch für Snowboarder und Splitboards geeignet.
ab €
Preis: 349
- Grundkondition für 6 Stunden Bewegung und 800 Höhenmeter
- Skifahrerisches-Können für eine schwarze Skipiste
- Skitourenvorerfahrung ist nicht erforderlich
- Kursleitung und Führung durch eine/n staatl. geprüfte/n Berg- und SchiführerIn
- Organisation des Programmablaufs
- Alle Kosten für den/die BergführerIn (Anfahrtkosten nur Bundesland Salzburg)
- Inklusive Kursskriptum (umfangreiches Lawinenbuch)
- Kostenlose Leihausrüstung (LVS-Gerät, Schaufel, Sonde)
- Vortrag
- Unterkunft und Verpflegung
- Fahrtkosten (An- und Abreise, evtl. Maut)
- Materialtransport
Aktuelle Preise zu Unterkunft, (Material)-Transport, usw. findest du, indem du unter "Ablauf" auf den Unterkunfts- bzw. Standortlink klickst.
Die Zusatzkosten können variieren und dienen lediglich zur Orientierung!
Freiwillige CO2 Kompensationszahlung und Informationen bei der Anmeldung.
Bekleidung je nach Witterung
- 2 Skisocken
- Funktionsunterwäsche + Wechselleiberl
- Handschuhe + Haube (1x dünn und 1x warm)
- Jacke, wind- und wasserdicht
- Primaloft- oder Fleecejacke
- Skitourenhose + lange Unterhose + Überhose
Technische Ausrüstung
- Lawinensonde + Lawinenschaufel (aus Metall)
- LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät) mit neuen Batterien oder >50%
- Rucksack ca. 35-40L (mit Ski- und Pickelhalterung)
- Skitourenschuhe (Bindung darauf eingestellt)
- Skitourenski + Bindung + Harscheisen + Klebefelle (gut haftend)
- Teleskopskistöcke (mit Schneeteller)
Allgemeine Ausrüstung
- Bargeld
- Erste Hilfe mit Leukotape
- Hüttenschlafsack (dünn, Seide)
- Jause für tagsüber (z.B. Nüsse, Müsliriegel, Schoko,...) + Teesäckchen
- Mobiltelefon aufgeladen
- Skibrille
- Sonnenbrille (gut abschließend) + Sonnencreme + Lippstick + Kapperl
- Stirnlampe mit neuen Batterien
- Toilettenartikel, kleines Handtuch
- Trinkflasche oder Thermosflasche
- Zweimann-Biwaksack
Optionale Ausrüstung
- Bussole + Höhenmesser + GPS
- Entsprechende topographische Karte (z.B. AV-Karte) + Planzeige
- Kamera
- Mitgliedsausweis alpiner Vereine (Naturfreunde, ÖAV, DAV, SAC)
- Schreibzeug
- Skihelm (empfohlen)
Falls etwas ausgeliehen werden muss, bitte um rechtzeitige Kontaktaufnahme!
Inhalt
- Übungstour
- Auffellen
- Spuranlage im flachen und steilen Gelände
- Richtungsänderungen im flachen und steilen Gelände
- Tipps zum Abfahren
- Richtiges anwenden der Standard-Notfallausrüstung
- Interpretieren des Lawinenlageberichtes
- Schneekunde
- Hangbeurteilungen
- Material- und Ausrüstungskunde
- Tourenplanung (Zeitplan, Wetterkunde, Ausrüstungscheck, Lawinenlagebericht, Notfallplan, ...)
- Orientierung im freien Gelände
Kursziel
Skitouren unter Berücksichtigung des Lawinenlageberichtes selbständig planen und sicher durchführen können.
Treffpunkt ist am Morgen der Parkplatz Dielalm (1016 m). Von hier aus folgt dann der gemeinsame Aufstieg zur Ostpreußenhütte. Am Weg zur Hütte werden dann schon erste Übungen bzw. Korrekturen zum Thema Gehen mit Fellen durchgeführt. Nach einer kurzen Pause folgen Basisinhalte (Gehen mit Fellen im unverspurten Schnee, Gehen im flachen Gelände, Gehen im steileren Gelände, verschiedene Methoden der Richtungsänderungen, richtiges Anwenden der Standard-Notfallausrüstung, …) welche im idealen Übungsgelände rund um die Ostpreußenhütte geübt werden können. Es erfolgt die Abfahrt auf der präparierten Piste und die Weiterfahrt mit dem Auto zu unserer Unterkunft. Nach der Stärkung für Leib und Seele werden wir die Tour für den nächsten Tag planen sowie etwas Theorie durchnehmen.
600hm 600hm 5km 7h
Werfenweng ( 902 m)
Am zweiten und dritten Kurstag werden wir in Abhängigkeit von Wetter und Verhältnissen zwei weitere Anstiege rund um das Tennengebirge und den Hochkönig durchführen. Dabei wirst du von deiner Bergführerin /deinem Bergführer begleitet und erhältst Rückmeldungen sowie Verbesserungsvorschläge. Am Abend steht die Tourenplanung für den nächsten Tag sowie Theorie am Programm.
800hm 800hm 5km 7h
Werfenweng (902 m)
Ablauf siehe Tag 2. Kursende ist ca. um 15 Uhr.
800hm 800hm 5km 7h
Hinweis: Aufgrund von Wetter und Verhältnissen kann das Programm von dem beschriebenen Ablauf abweichen.
Ü nur Übernachtung | ÜF Übernachtung mit Frühstück | HP Halbpension (Frühstück und Abendessen) | VP Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
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| Land | Österreich (AT) |
| Region | Salzburg |
| Gebirge | Hochkönig und Tennengebirge |
| Ausgangsort | Werfen (AT) |
Die Skitouren dieses Kurses sind jeweils im Tennengebirge sowie am Hochkönig. Beide Gebirgsgruppen sind aus schroffem Kalk-Gestein geformt. Am Fuße des Tennengebirges und des Hochkönigs befinden sich jedoch gemächliche Nadelwälder mit freiem mäßig steilen Skitourengelände und einige Pisten, die zur Kombination aus Geländeaufstieg und Pistenabfahrt sehr gut geeignet sind.
Öffentliche Verkehrsmittel
Auto
Materialtransport:
Kompensation deiner Emissionen
> Hier möglich 
Weitere Informationen dazu findest du bei der Anmeldung sowie auf unsere Seite „Nachhaltiger Umgang mit Mensch und Umwelt“.
Ausrüstung
Lehrunterlagen
Lawinen Grundlagenwissen Book - Ortovox
Skitouren Tipps - ÖAV
Standardmaßnahmen - W3-Naturfreunde
Lawinenlagebericht - W3 Naturfreunde
Notfallausrüstung - Naturfreunde
Notfall-Lawine-Broschüre - W3-Naturfreunde
Allgemein
Lawinen Grundlagenwissen Book - Ortovox
Skitouren Tipps - ÖAV
Sicherungstechnik
Bohrhaken
Berichte / Probleme
Informationsmaterial
Knotenkunde
Sicherungsmittel
Literatur
Tourenplanung-Orientierung
Bigwallklettern
Erste-Hilfe und Biwak
Lawinenunfall
Notfallausrüstung - Naturfreunde
Notfall-Lawine-Broschüre - W3-Naturfreunde
Rettungstechnik
Schnee- und Lawinenkunde
Standardmaßnahmen - W3-Naturfreunde
Lawinenlagebericht - W3 Naturfreunde
