Körper-Geist-Seele

Mit unseren Körper-Geist-Seele Programmen ermöglichen wir dir verschiedene Bergsportarten mal auf eine etwas andere Art und Weise kennen zu lernen. Die achtsame Bewegung am Berg und die Zeit in der Natur mit uns ermöglicht dir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und mal den Alltag hinter dir zu lassen.  Die Programme finden vorwiegend im Land Salzburg z.B.: Yoga auf der Alm, Yoga und Wandern in Goldegg oder den angrenzenden Bundesländern z.B. am Dachstein Yoga und Shiatsu auf der Alm statt. Für mehr Urlaubsgefühl, bieten wir vereinzelt auch Kurse im Süden an z.B. die Kletterreise mit Yoga auf der Insel Hvar.

55+ | Yoga und Wandern in Goldegg

Für alle ab 55+! Ein entspanntes Wochenende in Goldegg mit gemütlichen Wanderungen, Meditationen und Yoga Einheiten.

Dauer
3 Tage
Ort
Goldegg im Pongau
TeilnehmerInnen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
11.10.2021 - 13.10.2021
Preis

239€

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Yoga und Wandern in Goldegg

Ein entspanntes Wochenende auf Schloss Goldegg mit gemütlichen Wanderungen, Meditationen und Yoga Einheiten.

Dauer
3 Tage
Ort
Goldegg im Pongau
TeilnehmerInnen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
15.10.2021 - 17.10.2021
Preis

239€

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Yoga und Shiatsu Retreat im Salzburger Land

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Sankt Koloman
TeilnehmerInnen
6 - 14
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
19.11.2021 - 21.11.2021
Preis

239€

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Yoga und Shiatsu auf der Alm

Yoga und Shiatsu Urlaub in den Alpen - für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Dauer
3 Tage
Ort
Obertraun
TeilnehmerInnen
6 - 14
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

239€

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Wanderer bei Sonnenaufgang, Wolkendecke über Tal, Blauer Himmel

Yoga und Wandern auf der Alm

Genieße mit uns ein Yoga- und Wander-Wochenende auf einer Alm im Salzburger Land.

Dauer
3 Tage
TeilnehmerInnen
6 - 12
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
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Preis

239€

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Sonnenuntergag Birkar

Privatführung und Individualprogramm

Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Freiluftleben-Guide.

Dauer
ab 1 Tag
TeilnehmerInnen
1 - 99
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
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Preis

n.V.

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Klettern in Kroatien am Meer

Yoga und Klettern auf der Insel Hvar

Kletterreise mit Yoga und Meditation auf der schönen Insel Hvar in Kroatien.

Dauer
7 Tage
Ort
Jelsa
TeilnehmerInnen
5 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

549€

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Selbsterfahrungsseminar mit Aufstellungen auf einer Hütte

Sich und persönliche Anliegen durch Reflexion und Aufstellungsarbeit in Bewegung bringen.

Dauer
3 Tage
Ort
Annaberg im Lammertal
TeilnehmerInnen
4 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
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Preis

349€

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Ausrüstungslisten-Downloads

Yoga und Klettern
Yoga und Wandern

Lehrunterlagen

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Naturfreunde Bergwetter (Alpenraum)

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

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Literatur und Ideen

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Kooperative Abenteuerspiele, Band 1 von 3 Methodensammlung

Abenteuer City Bound Methodensammlung

Handbuch Erlebnispädagogik umfassender und wissenschaftlicher Überblick

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Erlebnispädagogik Lehrgang Ausbildung von der Alpenverein Akademie und FH Oberösterreich