Unterbringung

Person wird an einem Firnanker eine Firnflanke abgelassen und gesichert.

Hochtourenkurs Basis mit Großvenediger-Besteigung

Erlerne in 4 Tagen das Hochtouren gehen und besteige den Großvendiger.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

389€

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Frau probiert das Eisklettern gesichert im Nachstieg.

Schnuppereisklettern in Salzburg

Gesichert die Faszination Eisklettern entdecken und ausprobieren.

Dauer
1 Tag
Ort
Rauris
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.12.2022 18.12.2022 weitere Termine [...]
Preis

109€

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Eiskletterkurs Basis

Eiskletterkurs Basis in Kolm Saigurn

Erlerne die Basiskompetenzen zum Klettern und Sichern an gefrorenen Wasserfällen.

Dauer
3 Tage
Ort
Rauris
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
30.12.2022 - 01.01.2023 06.01.2023 - 08.01.2023 weitere Termine [...]
Preis

379€

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Spaltenbergung lernen an Gletscherspalte zur Kamerardenrettung.

Hochtourenkurs Basis in Tirol

Basiswissen des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens in 4 Tagen lernen.

Dauer
4 Tage
Ort
Vals
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

389€

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Skitourengeher mit traumhaften Panorama und weite Winterlandschaft bei Sonnenschein

Skitourenkurs Basis für Anfänger in Tirol

Basistechniken rund um das Skitourengehen, sowohl im Aufstieg als auch in der Abfahrt lernen.

Dauer
3 Tage
Ort
Obernberg am Brenner
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.12.2022 - 18.12.2022 26.12.2022 - 28.12.2022 weitere Termine [...]
Preis

299€

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Mountainbike Gruppe fährt durch Weidezaun und Viehgatter

Bike and Hike in Werfenweng

Mountainbike und Wander-Touren in der Bergwelt von Werfenweng im Salzburger Land.

Dauer
3 Tage
Ort
Werfenweng
TeilnehmerInnen
5 - 8
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

179€

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Zwei Skitourengeher im Aufstieg in verschneiter Winterlandschaft

Skitourentage von Selbstversorgerhütte

Idyllische Ski- oder Snowboardtouren von einer entlegenen Selbstversorger-Hütte aus.

Dauer
4 Tage
Ort
St. Peter am Kammersberg
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

359€

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Skitourengeher im Aufstieg

Skitourenkurs Basis für Anfänger

Basistechniken rund um das Skitourengehen, sowohl im Aufstieg als auch in der Abfahrt lernen.

Dauer
3 Tage
Ort
Untertauern
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
16.12.2022 - 18.12.2022 19.12.2022 - 21.12.2022 weitere Termine [...]
Preis

299€

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Skitourengeher im Aufstieg bei Sonnenschein

Skitourenkurs mit Lawinenkunde für Fortgeschrittene

Skitouren gehen und dabei das Wissen rund ums Skitourengehen wiederholen, vertiefen und erweitern.

Dauer
3 Tage
Ort
Innerfragant
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
30.12.2022 - 01.01.2023 06.01.2023 - 08.01.2023 weitere Termine [...]
Preis

279€

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Skitourengruppe am Großvenediger mit Sonnenschein

Skihochtourenkurs Basis mit Großvenediger

Erlerne das sichere Skitourengehen in vergletschertem Gelände mit Großvenedigergipfel.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
30.03.2023 - 02.04.2023 03.04.2023 - 06.04.2023 weitere Termine [...]
Preis

399€

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Gletscherkurs Spaltenbergung

Hochtourenkurs Basis

Erlerne in 4 Tagen das Einmaleins des Bergsteigens bzw. Hochtourengehens.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

389€

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Bergsteiger auf Gletscher

Jugend Fels- und Eiskurs

Gletscher, Fels und Gipfelluft. Entdecke mit Gleichgesinnten, wie die Welt dort oben so ist.

Dauer
4 Tage
Ort
Krimml
TeilnehmerInnen
4 - 6
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

309€

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5 Bergsteiger Hochtourenkurs Aufbau

Hochtourenkurs Aufbau für Fortgeschrittene

Wiederhole, vertiefe und erweitere dein Wissen rund um das Hochtouren gehen.

Dauer
4 Tage
Ort
Felbertauern Südportal - Matrei in Osttirol
TeilnehmerInnen
5 - 7
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
Wunschtermin anfragen »
Preis

389€

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Kletterer im alpinen Gelände

Alpinkletterkurs Basis am Dachstein

Du erlernst in drei Tagen alles was du übers Alpinklettern zu Beginn wissen solltest.

Dauer
3 Tage
Ort
Obertraun
TeilnehmerInnen
4 - 5
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
07.10.2022 - 09.10.2022
Preis

319€

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Kletterin im alpinen Gelände am Blausandpfeiler-Untersberg

Alpinkletterkurs Aufbau im Tennengebirge

Optimiere deine Alpinkletterfähigkeiten und festige bzw. frische die Basisinhalte des Alpinkletterns auf.

Dauer
3 Tage
Ort
Werfenweng
TeilnehmerInnen
3 - 4
Schwierigkeit
Saison
Jan
Feb
Mrz
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Termine
14.10.2022 - 16.10.2022 28.10.2022 - 30.10.2022 weitere Termine [...]
Preis

349€

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Lehrunterlagen

Tourenplanung-Orientierung

Tourenplanungsformular AV

Tourenplanung 843,61 kB

UTM Koordinaten GPS

Erste-Hilfe und Biwak

Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)

Basic - Erste Hilfe

Webcams

Foto-Webcam (Hochauflösend)

Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)

Panomax (360° mit Archivaufnahmen)

Wetter

National

Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)

Chamonix Meteo (Chamonix)

MeteoFrance (Frankreich)

MeteoSchweiz (Schweiz)

Zamg (Österreich)

International

Noaa (Weltweit)

Wetter24 (Profikarten - Weltweit)

Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)

Meteoblue (Weltweit)

Tourenportale-Verhältnisse

Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)

Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)

Bergfex (Tourenportal)

AlpinTouren (Tourenportal)

Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)

Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Karten-Tourenplanungs-Programme

Digitale-Rasterkarten

Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)

Tabacoo - Italien

SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)

AustriaMap (BEV-Karten)

AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)

Track- und Routenverwaltung

Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)

GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)

Apps-fuers-Smartphone

Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)

PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)

Alpenvereinaktiv (Tourenportal)

Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)

Snowsafe (Lawinenlagebericht)

Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)

Bersportseiten-News

8a.nu (Sportklettern international - englisch)

planetmountain.com (international - englisch)

ukclimbing.com (international - englisch)

bergsteigen.com (primär Österreich)

Training und Prophylaxe

Tipps zum Ausdauertraining

Polarized-Training das neue Ausdauertraining

High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung

Grundlagenausdauer- und Ausdauertraining

Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung

Trainingsfehler