Geführte Klettertouren
Klettere eine der unten stehenden oder von dir gewünschten Mehrseillängenroute / Alpinkletterroute mit einem Bergführer / einer Bergführerin von Freiluftleben. Professionelle Führung durch z.B. die großen Alpinkletterklassiker wie Dachstein – Steinerweg, Däumling – Ostkante, Watzmann – Ostwand, Fußstein – Nordkante, Drei Zinnen – Normalwege, Piz Badile – Nordkante, . . . um nur einige wenige Klettertouren zu nennen.
Eine umfangreiche Auflistung besonders schöner und bekannter Alpinkletterrouten der Alpen findest du im Programm Alpinkletterperlen Übersicht. Gerne bereiten wir dich auf die Alpinklettertour deiner Wahl bei dem Intensiv-Training Coaching Alpinklettern vor bzw. gehen auf individuelle Terminwünsche ein.
Watzmann Ostwand
Klettere gemeinsam mit uns durch die höchste Wand der Ostalpen.
Yoga und Klettern auf der Insel Hvar
Kletterreise mit Yoga und Meditation auf der schönen Insel Hvar in Kroatien.
Alpinklettern Dachstein
Auswahl an Kletterrouten des Kalkklettereldorados Dachstein.
Alpinklettern Hochkönig
Klettere deine Wunschtour dieser Region in genialem Kalk und traumhafter Landschaft.
Alpinklettern Hoher Göll und Hohes Brett
Auswahl der lohnendsten Kletterrouten vom Scharitzkehl bis zum Hohen Brett.
Alpinklettern Tennengebirge
Klettere deine Wunschtour dieser noch wenig erschlossenen Region. Genialer Kalk und wunderschön ruhige Landschaft.
Alpinklettern Untersberg
Ausgewählte Alpinkletterrouten des Hausberges von Berchtesgaden und Salzburg.
Alpinklettern Watzmann – Hochkalter – Reiter Alpe
Auswahl lohnender Kletterrouten dieser drei Gebirgsstöcke der Berchtesgadener Alpen.
Alpinkletterperlen der Alpen
Auswahl besonderer Alpinkletterrouten mit beeindruckender Kletterei in unterschiedlicher Schwierigkeit.
Dachstein Steinerweg
Klettere den Klassiker in der 1000 m hohen Dachstein-Südwand.
Extremklassiker in Fels und Eis
Entdecke mit uns anspruchsvolle (und) ausgewählte Perlen in Fels und Eis.
Fußstein Nordkante
Klettere mit uns den Granitklassiker Fußstein - Nordkante.
Grundschartner Nordkante
Klettere mit uns den Granitklassiker der Zillertaler Alpen.
Hochkönig – Das Leben ist Schön
...ist das Gefühl, das bei einer Begehung unvermeidbar aufkommt.
Klettern auf Kalymnos
Entdecke mit uns die unendlich erscheinenden Klettermöglichkeiten auf der Insel Kalymnos in Griechenland.
Klettern in Leonidio und Kyparissi
Wir begleiten dich bei deinem Kletterurlaub zu fabelhaften Felsen auf der griechischen Halbinsel Peloponnes.
Longlines – Große Klettereien der Nördlichen Kalkalpen
Longlines aus dem Bildband von Adi Stocker - Erlebe diese tagesfüllenden Klettertouren aller erdenklicher Qualitäten mit uns gemeinsam!
Salbit Südgrat + Vorbereitungstag
Genieße drei Tage an einem der schönsten Granitberge des Alpenraumes und klettere den Salbit-Südgrat.
Privatführung und Individualprogramm
Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Freiluftleben-Guide.
Piz Badile – Nordkante und Bügeleisenkante
Klettere zwei absolute Granitklassiker. Die Bügeleisenkante und die Piz Badile - Nordkante im Bergell.
Klettern in Finale Ligure
Urlaub im legendären Klettermekka an der italienischen Riviera mit optimaler Betreuung beim Klettern am Fels.
Lehrunterlagen
Allgemein
Alpinklettern & Seiltechnik Book - Ortovox
Klettertechnik - Tirol Werbung
Sicherungstechnik
Infomaterial und Cartoons - Petzl
Der Sheriff | SicherAmBerg - Sportklettern - ÖAV
Sicherungsgeräte - Naturfreunde
Tourenplanung-Orientierung
Erste-Hilfe und Biwak
Erste Hilfe am Berg Book - Ortovox
Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)
Webcams
Foto-Webcam (Hochauflösend)
Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)
Panomax (360° mit Archivaufnahmen)
Wetter
National
Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)
Chamonix Meteo (Chamonix)
MeteoFrance (Frankreich)
MeteoSchweiz (Schweiz)
Zamg (Österreich)
International
Noaa (Weltweit)
Wetter24 (Profikarten - Weltweit)
Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)
Meteoblue (Weltweit)
Tourenportale-Verhältnisse
Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)
Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)
Bergfex (Tourenportal)
AlpinTouren (Tourenportal)
Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)
Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Karten-Tourenplanungs-Programme
Digitale-Rasterkarten
Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)
Tabacoo - Italien
SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)
AustriaMap (BEV-Karten)
AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)
Track- und Routenverwaltung
Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)
GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)
Apps-fuers-Smartphone
RealityMaps Hochauflösende Luftbildaufnahmen
Fatmap (Satellitenbilder und verschiedene Layer)
Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)
PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)
Alpenvereinaktiv (Tourenportal)
Snowsafe (Lawinenlagebericht)
Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Bersportseiten-News
8a.nu (Sportklettern international - englisch)
planetmountain.com (international - englisch)
ukclimbing.com (international - englisch)
bergsteigen.com (primär Österreich)
Gesundheitliche Wirkung
Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Der Natur
Psychische Gesundheit: Bereits10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Von Bewegung
Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit
Bouldern (Klettern) gegen Depressionen
Von Bewegung in der Natur
Literatur und Ideen
Nachhaltigerer Bergsport Book - Ortovox
Training und Prophylaxe
Tipps zum Ausdauertraining
Polarized-Training das neue Ausdauertraining
High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung
Tipps zum Krafttraining
Core-Training - für Kletterer und Boulderer
12 Gesamtkörperkraft Übungen für Kletterer
Tipps zur Regeneration und Prophylaxe
Ausgleichstraining - für Kletternde
Besser Klettern - Yoga on the Rock
Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung
Fehler beim Training 7 mögliche