Zielgruppe
Hochtourenkurs Basis mit Dachstein-Besteigung
5 Tage Hochtouren Gletscher Grundkurs mit Felsausbildung
Spannung zwischen den Bäumen
Kooperative Teamübungen auf hohen und niedrigen Seilaufbauten im Wald wie Slackline, Jakobsleiter, Swing, High V, ...
Naturerfahrung für Gruppen
Ökologisches Lernen und Förderung des Umweltbewusstseins im gemeinsamen Erleben der Natur.
Erlebnis Klettersteig
Mut zum Risiko und Selbstverantwortung als persönliche Herausforderung, gemeinsam im steilen Fels zu klettern.
Erlebnispädagogik City Bound in Salzburg
Fordernde Aufgaben und Aktivitäten für Gruppen zum erfahrungsorientierten Lernen im Lebensraum "Stadt".
Erlebnispädagogik und Outdoortraining im Winter
Draußen-Sein im Schnee und in der Kälte als Teambuilding oder Gruppenaktivität z.B. mit Iglu bauen, Schneeschuhwandern, Biwak...
Klettern als pädagogogische Intervention
Therapeutisches Klettern und Bouldern als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung in Salzburg und Umgebung.
Naturerlebnis Canyoning
Ein Sprung ins kalte Wasser - Canyoning als eindrucksvolle Erfahrung und Teambuilding-Methode mit hohem Spaßfaktor.
Naturerlebnis Wandern
Wandern als wirkvolle Methode für gemeinsame Bergerlebnisse und feine Gruppenerfahrungen.
Outdoor-Training und Teambuilding für Erwachsene
Teambuilding und Outdoortraining für Teams in Unternehmen, Vereinen und Institutionen.
Natur und Wildnis Tage
Tag und Nacht draußen in der Natur verbringen, die natürliche Umgebung spüren und für das Leben lernen.
Rettungstechniktag mit Spaltenbergung am Dachstein
Kompakter Kurstag zur Gletscherspalten-, Kameraden- und Selbstrettung mit kurzem Zu- und Abstieg.
Hochtouren Techniktag am Dachstein
Kompakter und ausführlicher Kurstag im Dachsteingebiet mit kurzem Zu- und Abstieg.
Hochtourenkurs Kompakt am Dachstein
2 Tage Intensivkurs mit viel Übungszeit und wenig Zustieg.
Abenteuer Gesundheit Workshops
Einheiten / Workshops für Gruppen zur körperlichen und psychosozialen Gesundheitsförderung.
Yoga und Wandern in Goldegg
Ein entspanntes Wochenende auf Schloss Goldegg mit gemütlichen Wanderungen, Meditationen und Yoga Einheiten.
Skitourentage von Selbstversorgerhütte
Idyllische Ski- oder Snowboardtouren von einer entlegenen Selbstversorger-Hütte aus.
Canyoning in der Seisenbergklamm
Lass dich von einem Canyoningführer durch das Naturdenkmal “Seisenbergklamm” führen.
Alpinkletterkurs² – mobile Sicherungsmittel
Du lernst, wie man mobile Sicherungsmittel richtig anbringt und einschätzt.
Lehrunterlagen
Sicherungstechnik
Infomaterial und Cartoons - Petzl
Tourenplanung-Orientierung
Erste-Hilfe und Biwak
Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)
Webcams
Foto-Webcam (Hochauflösend)
Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)
Panomax (360° mit Archivaufnahmen)
Wetter
National
Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)
Chamonix Meteo (Chamonix)
MeteoFrance (Frankreich)
MeteoSchweiz (Schweiz)
Zamg (Österreich)
International
Noaa (Weltweit)
Wetter24 (Profikarten - Weltweit)
Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)
Meteoblue (Weltweit)
Tourenportale-Verhältnisse
Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)
Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)
Bergfex (Tourenportal)
AlpinTouren (Tourenportal)
Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)
Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Karten-Tourenplanungs-Programme
Digitale-Rasterkarten
Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)
Tabacoo - Italien
SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)
AustriaMap (BEV-Karten)
AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)
Track- und Routenverwaltung
Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)
GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)
Apps-fuers-Smartphone
Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)
PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)
Alpenvereinaktiv (Tourenportal)
Snowsafe (Lawinenlagebericht)
Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Bersportseiten-News
8a.nu (Sportklettern international - englisch)
planetmountain.com (international - englisch)
ukclimbing.com (international - englisch)
bergsteigen.com (primär Österreich)
Gesundheitliche Wirkung
Von Bewegung
Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit
Von Bewegung in der Natur
Training und Prophylaxe
Tipps zum Ausdauertraining
Polarized-Training das neue Ausdauertraining
High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung